Konsep “kesihatan” pada mulanya merujuk kepada keadaan sihat dan selamat, tidak mengalami kecederaan, kecacatan dan penyakit. Konsep ini telah diluaskan maknanya kerana ia merupakan aspek yang sangat penting kepada manusia. Tambahan pula, manusia kini mula mengalami pelbagai ancaman dan masalah kesihatan yang dikaitkan dengan gaya hidup masyarakat kini. Kepelbagaian produk yang berasaskan kesihatan menyebabkan segelintir masyarakat mengabaikan pemakanan sihat kerana terlalu mempercayai produk tersebut yang dikatakan boleh memberi tenaga kepada penggunanya. Kesibukan bekerja juga telah dijadikan sebagai satu alasan untuk menjauhkan diri daripada melakukan aktiviti fizikal seperti berjoging. Masa senggang pula tidak di manfaatkan untuk melakukan aktiviti rekreasi. Pada tahun 1948, dalam persidangan kesihatan sedunia kali pertama anjuran pertubuhan kesihatan sedunia (WHO), kesemua wakil negara sebulat suara menerima usul bahawa kesihatan bermaksud sihat dari segi aspek fizikal, m